|
BMI = 29.3 😂
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 51,02g | Prot: 73,11g | Carbs : 231,48g.
Pequeno Almoço: Sok Ananasowy, Banan, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, Eridanous Halloumi, Krasnystaw Kefir. Almoço: Czerwona Papryka, Makarony Premium Makaron Orkiszowy, Helcom Fasolka Pieczona w Sosie Pomidorowym. Jantar: Tentor Bób Chips Barbecue, Dżin z Tonikiem. Snacks/Outros: Tentor Bób Chips Barbecue. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
27 abr 18 por membro: kluska87
|
Sa powody do radosci... idziesz jak burza... gratuluje 😀
27 abr 18 por membro: Sokolica83
|
27 abr 18 por membro: tiitek
|
27 abr 18 por membro: Agab121
|
27 abr 18 por membro: dupa.w.kwiatach
|
Spokojnie od 30.04 do 08.05 będzie wzrost który okryje się legendą. Typowy Janusz na wakacjach Ultra ALL 😂
27 abr 18 por membro: gaweł_po_40
|
Pawbrz, zwroty akcji są potrzebne jak to jest w najlepszych serialach😉. A podejrzewam, że tu sporo ludzi z zapartym tchem śledzi historię Pawbrz - pogromcy FATu😎. I wiesz, takie zaskakujące wzrosty a potem zaraz spektakularne spadki są potrzebne dla utrzymania napięcia widowiska 😁
27 abr 18 por membro: Agab121
|
heh. Na ulicy ludzie mnie zaczepiają, w sklepie sprzedawczyni mówi Żonie, że myślała że zmieniła chłopa, kurde raz sam siebie w lustrze się poznałem. Jeszcze raz to napiszę, szkoda tylu zmarnowanych lat, kiedy zamiast żyć jadłem albo spałem.
27 abr 18 por membro: gaweł_po_40
|
A ja dziś zaczynam wolne i właśnie mam zamiar: jeść , spać i uprawiać jakąś aktywność fizyczną;) Już się cieszę:D
Pawbrz , pamiętaj o demotywujących fotkach skąpanej w słońcu plaży czy jakiegoś lazuru morza
27 abr 18 por membro: Agab121
|
Pawbrz😘 gratulacje💪 ja schudłam tylko/aż 8 kg , zmieniłam kolor włosów i sąsiedzi męża pytali czy żonę zmienił 😉
27 abr 18 por membro: papetka
|
Pawbrz-rator ponownie w akcji 😁💪
27 abr 18 por membro: djtarpan
|
yeah nizsze niz moje!! !!!!
27 abr 18 por membro: gawenzi
|
27 abr 18 por membro: bimbabimba1
|
27 abr 18 por membro: K1C1A
|
chudzielec yees yees jupi. W końcu 😂
27 abr 18 por membro: gaweł_po_40
|
27 abr 18 por membro: aniak1202
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|