Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 45,46g | Prot: 66,86g | Carbs : 224,11g.
Pequeno Almoço: Манник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%. Almoço: Манник, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Овощной, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. Jantar: Сладовянка Коровка Сливочная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет. Snacks/Outros: Банан, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Яблоко Зеленое, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Елизавета Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Легкий Домашний. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|