Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 93,06g | Prot: 89,92g | Carbs : 216,68g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout (50g), Mandarijn, Milbona Skyr Natuur. Almoço: Cherrytomaten, Selderij, Kiri Kiri, Witlof, Olijfolie, Rucola Sla, Philadelphia Philadelphia Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Bagel. Jantar: Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree, Limonade, Boter, Delhaize Bruine Sandwich, Groentensoep. Snacks/Outros: Brie, Chiazaad, Komkommer (met Schil), Selderij, Citroen, Gember, Spinazie, Spitskool, Appel. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elkedemey
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