Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2664 kcal
|
Líp: 115,20g | Prot: 177,68g | Carbs : 231,22g.
Pequeno Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Майонез, Хлеб Черный, Молоко (2% Обезжиренное), Якобс Кофе 3 в 1. Almoço: Хлеб Черный, Good Food Миндаль Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Jantar: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Помидоры Черри, Сметана 20%, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Latyshechka
|