|
Ю-ху-ху! :)
|
110 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 21,86g | Prot: 147,72g | Carbs : 94,70g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Козий Сыр (Полумягкий), Курдюк, Куриное Филе, Баклажан, Кабачки. Jantar: Болгарский Перец, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки, Баклажан. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|