Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 75,53g | Prot: 121,36g | Carbs : 186,73g.
Pequeno Almoço: Мёд От Макарыча, Сырники. Almoço: Чеснок, Укроп, Fish House Тунец Натуральный, Огурец, Яйцо Куриное, Низкокалорийный майонез, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Jantar: Federici Макароны Перья Рифлёные, Говяжий фарш с кабачком. Snacks/Outros: Свиные Чипсы Сицилия, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Пиво Канцлерь Бундес, Фисташки Очищенные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|