Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 57,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 55,46g | Prot: 74,50g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Судак Отварной. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher, Кролик Тушеный в Сметане, Винегрет без Масла. Snacks/Outros: Нектарины, Красное Яблоко, Апельсин. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeLion2016
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