Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Líp: 91,09g | Prot: 87,21g | Carbs : 237,66g.
Pequeno Almoço: Mantequilla de Maní Suave (Salada), Hacendado Tortitas de Arroz, Banana, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, El Granero Mijo Hinchado. Almoço: Manzana, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Verdifresh Ensalada Primavera. Jantar: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Huevo Duro, Hacendado Espinacas Frescas, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Galletas Digestive, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Manzana, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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