Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 82,03g | Prot: 76,68g | Carbs : 56,98g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет Гусиный, Кофе. Almoço: Кофе, Макдоналдс Роял Де Люкс. Jantar: Избенка Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Cross Training - 42 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayshik
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