Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2934 kcal
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Líp: 104,42g | Prot: 144,16g | Carbs : 214,06g.
Pequeno Almoço: マルコメ わかめ, ご飯, ナスの天ぷら, カンエツ めんつゆ, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら. Almoço: キユーピー 深煎りごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, チキンカツ. Jantar: セブンイレブン 唐揚げ, イチビキ 里芋の煮っころがし, ニラ玉, 小松菜のおひたし, 刺身, 焼酎, 鯖の味噌煮. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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