Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 51,15g | Prot: 39,78g | Carbs : 153,91g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Сыр Гауда, Хуторок Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Almoço: Сливочное Масло, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Мёд, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solta90
|