Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 139,78g | Prot: 67,55g | Carbs : 18,99g.
Pequeno Almoço: Черкашин Корейка Имперская, ВкусВилл Сало, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Almoço: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кабачки Жареные, Провансаль ЕЖК Майонез, Салат Овощной, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Мясная Классика Грудинка Бескостная. Jantar: Провансаль ЕЖК Майонез, Солянка Сборная Мясная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|