Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 31,92g | Prot: 62,10g | Carbs : 80,11g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Almoço: Махеевъ Кетчуп Чили, Редис, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Козий Сыр (Полумягкий). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|