Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 41,19g | Prot: 55,60g | Carbs : 209,60g.
Pequeno Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Красные Помидоры, Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Carlsberg Пиво, Зеленое Яблоко, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|