|
Лёд тронулся, господа присяжные-заседатели :-)
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 20,14g | Prot: 63,91g | Carbs : 222,20g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Груши, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|