Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2012
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 47,26g | Prot: 70,38g | Carbs : 268,19g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Blueberries, Cinnamon, Raisins, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Water, Strawberries, organic steel cut oats, Almonds, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kelp Seaweed. Almoço: korean 100g radish kimchi, japanese noodles, green Onions, Ginger, garlic, broc, cilantro, Egg. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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