Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 87,96g | Carbs : 210,53g.
Pequeno Almoço: Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Delisse Fromage Blanc 3%. Almoço: Delisse Fromage Blanc 3%, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf sur le Plat. Jantar: Vin de Table Rouge, Ermitage Comté Râpé, Parmesan Râpé Sec, Panzani Sauce Bolognaise, Barilla Spaghetti, Soupe de Pommes de Terre. Snacks/Outros: Delisse Fromage Blanc 3%, Datte, Graines de Sésame Entières Séchées, Café, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Banane. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushi33
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