Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 78,97g | Prot: 101,16g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: Малина, Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Almoço: Огурец (без Кожуры), Желудки Куриные, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи. Snacks/Outros: Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Шоколадный Чизкейк. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bamblond
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