Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 134,76g | Prot: 84,45g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Kaffee mit Milch. Jantar: Eridanous Griechisches Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Menzi Djuvec-Reis, Pommes Frites, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Schafskäse. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lossi1967
|