Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 88,69g | Prot: 68,62g | Carbs : 215,85g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белебеевский Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Авокадо Авокадо. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Сладкий Красный Перец, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Гречка Вареная. Jantar: Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Outros: Ого Сушка Кроха Ванильная, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allo4kas88
|