Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
56,9 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2559 kcal Líp: 213,07g | Prot: 79,44g | Carbs : 389,84g.   Pequeno Almoço: Caffè (Espresso), Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Almoço: Consilia Gelato Vegetale di Soia senza Latte, Caffè (dalla Moca), Brutti ma Buoni, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico, Carote Bollite, Lidl Hamburger di Tacchino, Fragole. Jantar: Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Lidl Mini Baguette, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Outros: Fragole. mais...
1992 kcal Exercício: Ensino - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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