Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Líp: 213,07g | Prot: 79,44g | Carbs : 389,84g.
Pequeno Almoço: Caffè (Espresso), Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Almoço: Consilia Gelato Vegetale di Soia senza Latte, Caffè (dalla Moca), Brutti ma Buoni, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico, Carote Bollite, Lidl Hamburger di Tacchino, Fragole. Jantar: Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Lidl Mini Baguette, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Outros: Fragole. mais...
|
|
1992 kcal
|
Exercício:
Ensino - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|