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No se pueden ingerir todos los días 3000 calorías. Será por esos días antes de?
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 33,63g | Prot: 57,75g | Carbs : 170,92g.
Jantar: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Sorbete de Limón, Patata Asada, Brócoli, Hacendado Flan de Huevo, Mangos, Queso de Cabra (Blando), Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Correr río 5km. - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Yo sí puedo, lo hago a diario, ¿por qué dices eso?
28 abr 18 por membro: Scissorhands84
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Porque mis calorías haciendo deporte son 1800. Cuando no hago nada y me meto 3000 entre pecho y espalda subo de peso que da gusto. Y porque quiero que quede registrado en mi diario para futuras ocasiones y saber si tiene que ver con la regla u otros factores.
28 abr 18 por membro: maicachu
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Histórico de Peso de maicachu
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