Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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105,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 68,13g | Prot: 75,39g | Carbs : 21,70g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Perdigão Empanado Recheado. Snacks/Outros: Hemmer Ketchup Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Phinus Pé de Moleque. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SAETO
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