Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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429 kcal
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Líp: 5,31g | Prot: 28,26g | Carbs : 77,00g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), 100% Whole Wheat Pita Bread. Almoço: Honeycrisp Apples, Egg, Cauliflower, President's Choice Blue Menu Yellow Split Peas. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 26 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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