Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 19,41g | Prot: 60,04g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Té Supremo Té Verde, Jumbo Queso Gauda Laminado, Arepa. Almoço: Café, Huevo Cocido, Manzana. Jantar: Agrosano Ciboulette, Arroz Blanco, Té (Infusión), Cebollas, Limón, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Cilantro. Snacks/Outros: Té de Hierbas, Clara de Huevo, Yema de Huevo, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Selz Cracker Oregano Oliva. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 2 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmflores
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