Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 78,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 151,58g | Carbs : 109,85g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Традиционный, Клубника, Льняное Масло, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кинза. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|