Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 19,68g | Prot: 103,37g | Carbs : 73,07g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Оладьи. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Snacks/Outros: Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|