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Comenzamos de nuevo, después de 2 meses de glotonería
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134,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 74,05g | Prot: 101,64g | Carbs : 222,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Arándanos, Café. Almoço: Patatas Fritas, San Jose Atún Lomitos en Agua. Jantar: Sandwich Mixto, Torta Tres Leches, Ideal Pan Molde Blanco, Dos Alamos Queso Gouda, Jamonada. Snacks/Outros: Lipton Té Royal Ceylon, Agua, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Calán Yogur. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SebastianGodoy
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