Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 85,20g | Carbs : 34,72g.
Almoço: Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queensberry Cebola Caramelizada. Jantar: Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Salamitos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euleonina
|