|
Вес как то странно прыгает . Как только начала ходить на силовой фитнес , он начал прыгать было 101,200 потом 103.700 всю неделю . И вот воскресенье и опять 101.200 получается толком ничего за неделю не изменилось 😟 я вот думаю , может из за фитнеса эта вся система . А ещё ,у меня не получается выедать свои калории . Я просто наедаюсь , прежде чем их выедаю .
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 100,70g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебец, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Каша Кедровая. Almoço: Куриная Грудка, Сыр Российский, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Jantar: Ананас. mais...
|
peso estável
|