|
Сегодня самое доброе утро ！ 🙃😋😊
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 73,07g | Prot: 86,20g | Carbs : 164,56g.
Pequeno Almoço: Mr.Djemius Zero Низкокалорийный Сиропшоколад с Апельсином, Куриное Крыло, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Almoço: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Селедка, Bombbuter Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков. Jantar: Киви, Яйцо, Кефир, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир, Яблоко, Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Tropikanka_
|