Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 23,56g | Prot: 72,62g | Carbs : 150,01g.
Pequeno Almoço: Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Muesli Plus+ Фундук, Optimeal BCAA 2:1:1. Almoço: Банан. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|