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昨晚爆碳大啃美食-海南雞腿黃薑飯&海鮮喇沙麵&娘娘好辣炸雞排，回家又喝了一大碗的綠豆湯.老公是紅豆湯.忘記拍照就喝完了，今早體重止跌反漲+0.2是應該的，無話說😝😜🤣
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56 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 108,20g | Carbs : 183,29g.
Almoço: 台畜 三明治火腿 (60克), 紅豆湯, 紅豆湯. Jantar: FDA 大蒜(蒜頭、蒜瓣), 雞湯底, 雞湯底, 雞湯底, 雞湯底, 金針菇, 高麗菜, 7-11 麻油雞麵線, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 胡椒餅. Snacks/Outros: 餛飩湯. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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