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pues empieza el día cojonudo la carga de hidratos de ayer no ha hecho nada hoy tendría que haberme levantado pasando 96 kilos , pero no ha sido así, dolor de tripa que no sé de dónde vienen me imagino que tendrá relación para no haber cargado , a ver cómo va hoy el press de banca
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93,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,1 kg por Semana
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