Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 66,17g | Prot: 75,89g | Carbs : 200,67g.
Almoço: Meiji おいしい牛乳, 温泉卵, 鶏のもも肉, 麻婆茄子, ご飯. Jantar: めん食 ねばねば冷やしそば, アボカド, 醤油, わさび, コロッケ. mais...
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1349 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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