Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 65,71g | Carbs : 156,47g.
Pequeno Almoço: Banana, Coffee with Milk and Sugar, Activia Fat Free Peach Yogurt. Jantar: Lidl Cod in Parsley and Cheese Sauce with Mashed Potato, Peas and Green Beans. Snacks/Outros: Popz Microwave Popcorn Salted, Budweiser Beer, Lamb, Potato French Fries, Desperados Beer. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Yay
Great loss!
Well done you 👍👍
29 abr 18 por membro: gaelicgal
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Thank you. I stopped eating late night snacks and I stopped drinking any fizzy drinks, that’s probably why I’ve lost it, but I do regret that pizza...I should’ve been stronger and say no to myself :/ You’ll be fine, just don’t give up :)
29 abr 18 por membro: Caroline9696
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29 abr 18 por membro: gaelicgal
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30 abr 18 por membro: Pituka74
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Histórico de Peso de Caroline9696
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