Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3306 kcal
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Líp: 130,20g | Prot: 135,75g | Carbs : 372,41g.
Pequeno Almoço: Roncero Queso Tierno, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Leche Entera, Huevo, Plátano. Almoço: Cerveza, Mahou Cerveza Clásica, Brownie, Pan Blanco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Aceite de Oliva, Berenjena, La Sirena Brandada de Bacallà, Harina Blanca, Queso Crema, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Empanada de Atún. Snacks/Outros: McDonald's Cono Helado, McDonald's Hamburguesa. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvaroLerma98
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