Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 135,30g | Prot: 75,21g | Carbs : 24,75g.
Pequeno Almoço: Glória Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café, Ovo (Inteiro), Linea Sucralose, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Ducoco Leite de Coco, Extrato de Baunilha, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Glória Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Pepino Japonês. Jantar: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Glória Creme de Leite, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Google Fit - 12 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivi741
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