Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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108,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 66,69g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Bread (Home Recipe or Bakery), Bremer Original Meatballs, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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