Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 14,32g | Prot: 70,03g | Carbs : 124,65g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Tomates, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Zanahoria Cocida, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. Jantar: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Piña. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yery88
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