Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 74,62g | Carbs : 189,73g.
Pequeno Almoço: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar, Queijo Branco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Knorr Canjão com + Arroz. Snacks/Outros: Leão Chá Mate Natural, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Queijo Branco, Italac Leite Desnatado, Nestlé Snow Flakes, Caqui. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de feralexbiel
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