Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 18,34g | Prot: 36,87g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Scone with Fruit, Butter. Jantar: Discover Cuisine Chicken Tikka Masala and Basmati Rice. Snacks/Outros: Yellow Tail Shiraz, Coffee with Milk. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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