Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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89,3 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 121,07g | Carbs : 83,61g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Great Value Stevia. Almoço: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Jantar: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Baked or Broiled Cod, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Snacks/Outros: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Optavia Chocolate Fudge Pudding, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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