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Скоро М
Вся отекла и дорвалась до мороженного и орехов
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 105,11g | Prot: 66,37g | Carbs : 112,47g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Морковь. Almoço: Останкинский Творожная Масса с Изюмом. Jantar: Перекресток Чиабатта , Кофе с Молоком. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
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3257 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena~surprising
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