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어지간히...먹었다 붓기빼지
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Líp: 8,22g | Prot: 55,52g | Carbs : 43,40g.
Pequeno Almoço: 사조대림 크라비아, 달걀, Quaker Oatmeal, 단호박. Almoço: 찐단호박, 삶은 계란흰자, 양파, 양배추, 닭가슴살. Jantar: 단호박찜, 삶은 계란흰자, 삶은 계란흰자. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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