Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3867 kcal
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Líp: 134,38g | Prot: 107,70g | Carbs : 572,06g.
Pequeno Almoço: Wonka Sweet Tarts, Sponge Cake, Cereal. Almoço: Puff Pastry, Egg, Bacon. Jantar: Dempster's Smooth Multigrains Bread, No Name Long Grain Parboiled Rice, McCain Straight Cut Fries, Chicken Breast. Snacks/Outros: Nutella Hazelnut Spread, President's Choice Milk Chocolate Covered Raisins, Christie Chips Ahoy! Chunks. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alec12
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