Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 44,13g | Prot: 38,37g | Carbs : 144,05g.
Pequeno Almoço: 자연드림 포도 한모금 , 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 구운계란, 자연드림 소이타임 하얀콩, 초록마을 애플샌드. Jantar: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 바나나, 구운계란, 풀무원 콘치즈 생수프. Snacks/Outros: 바나나. mais...
|
|
2054 kcal
|
Exercício:
걷기 3000보 - 2 horas, 요가 - 1 hora, Limpeza - 50 minutos, Tomando Banho - 2 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
|