Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 60,36g | Prot: 85,58g | Carbs : 40,46g.
Pequeno Almoço: Белоречье Кефир 2,5%, Творог 9%, Колбаса Белор, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Mivimex Соус Перцовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Ромштекс Куриный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Outros: Сыр Vinetta, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ласка Соус Сырный, Творог 9%, Вареное Яйцо, Помидоры. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol9030
|