Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 139,58g | Prot: 70,90g | Carbs : 80,39g.
Jantar: Beef and Rice (Mixture), Cheddar Cheese, Fried Egg, Beef Sausage, Olive Oil. Snacks/Outros: English Bulletproof Coffee, Greenfields Mango Yogurt. mais...
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2780 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho - 9 horas, Motociclistas - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherroah
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