Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2802 kcal
|
Líp: 107,47g | Prot: 194,38g | Carbs : 260,86g.
Pequeno Almoço: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Укроп, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Яйцо, Оливковое Масло, Чай, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Almoço: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Jantar: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Песочное Тесто (Типа Печенья), Магнит Сыр Голландский 45%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Свекла Вареная, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Snacks/Outros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шармэль Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|